Begin typing your search above and press return to search. Press Esc to cancel.

Mutluluk Formülleri- Affetmek


Herkese merhaba J

Bu ara mutlulukformullerini çok boşladığımı fark ettim. Herkesten çok özür diliyorum. Haftanın ilk gününde bu konuyu ele almak istedim. Pazartesiler başlangıçlar günüdür ve bizde affetmeye başlayalım  istedim...


İnsan günlük yaşantısında kendini kontrol edemeği zamanlar oluyor bir olaya çok sinirlendi, çok üzüldüğü, kalbi kırıldığı, çok basit bir şeyi kafasına takıp onu çığ gibi büyüttüğü…

Tüm bu duyguların üstesinden gelebilmenin en kolay kolu ‘affetmek’tir.
Benim kalbim kırılacak ve ben onu affedeceğim öyle mi? Dediğinizi duyar gibiyim.
Evet affedeceksiniz…

Bunu başkası için değil kendiniz için yapacaksınız.

En başta unutmayalım ki karşımızdaki de bir insan ve onunda ruh hali ruh dengesi var… Kalbi temiz olan hiçbir insan sizi bilerek isteyerek kırmaz… Vardır bir sebebi demeyi öğrenmeliyiz. 

Karışınızdaki insanın yaptığı hata üzerine onu affetmezseniz kızgınlığınız veya kırgınlığınız kademe kademe artacak çünkü aklınızdaki düşüncelerin önüne geçemeyeceksiniz ‘bana böyle dedi’ ‘bana şu kötülüğü yaptı ‘ gibi cümleleri tekrarlayacaksınız. 

Kendi kendinizi o düşünceye alıştırıp onun önüne geçemeyeceksiniz. Ve bu durum önce size daha sonra karşınızdakine zarar vermeye devam edecek.

Gözlerinizi kapatın o kişinin suretini hayal edin… Ve ona pembe sevimli kalpler gönderin…  ‘ Seni affediyorum, seni sevgi ve şükran ile anıyorum’ gibi cümleler kullanın. Ve sadece izleyin. Siz istediğiniz inandığınız ve affettiğiniz zaman kötü olan herseyi serbest bıraktıgınız zaman mutluluk kapınıza gelecek…

Belki şuan da kulağa saçma gelebilir ancak daha önceki yazım da kelimelerin gücünden sizlere biraz bahsetmiştim…  Kelimeler hayatımızı yönlendiriyor…


Çok sıkıntılı olduğunuz, yorgun olduğunuz günlerde rahatlamak istiyorsanız duş alın… Çünkü suyun alıp götürme kudreti vardır. Su akarken sıkıntılarınızı, dertlerinizi de alıırrr götürrr…

Bebekleri de uykudan önce banyo yaptırır anneleri … Rahat uyusunlar diye sizde bir bebeksiniz kendinizi şımartın rahat uyuyun…

Lavanta özlü duş jelleri kullanın… Lavanta sakinleştirir…

Kokulu mumlar yakın sevdiğiniz kokuları duymak sizi gülümsetecektir…

Sadece sevgiyle kalmaya odaklanın…


Sevgiyle kalın…
Ecem





10 yorum:

  1. Okurken rahatladim valla, ne güzel yazmissin. Bayiliyorum senin bu "mutluluk formülleri" postlarina, devamini bekliyoooruum! :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. tesekkur edıyorum canımın ıcı :)) senın yorumlarını okumakta benım ıcın bır mutluluk formulu :)

      Sil
  2. kalp göndermek süpermis :D

    YanıtlaSil
  3. Ben de en ufak bir şeyi kafaya takanlardanım ama affetmek insanı gerçekten rahatlatıyor yoksa o ufak şeyi kafanda büyütüp karşındaki insana kin,nefret besleyebiliyorsun :) Düşüncene, eline sağlık canım kesinlikle seninle aynı fikirdeyim :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. benı destekledıgıne ve aynı fıkırde oldugumuza cok sevındım canım tesekkur ederım :)

      Sil
  4. Yazın gerçekten harika olmuş, ellerine sağlık:))mutluluk formüllerini uygulayacağım özellikle mum ve lavanta kokusu fikrine bayıldım:)hemen takibe aldım sayfanı:) bende bloguma beklerim:)
    http://cikolataliguzelliknotlari.blogspot.com.tr/

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. cok tesekkur edıyorum hemen blogunuza ısınlanıyorum :)

      Sil
  5. Pembe kalpler göndermek pek bana göre olmasa da gergin zamanlarda duş, mum, lavanta kokusu fikirlerine bayıldım.. Farkında olmadan da olsa yapıyormuşum bunları :)

    YanıtlaSil
    Yanıtlar
    1. kendınızı rahatlatmayı bılıyorsunuz demek ne guzel :)

      Sil